由于诸多不利因素，男性越来越多地面临性功能下降的问题。不是每个人都能让它无人看管。大多数男人想知道如何提高效力。这只能以复杂的方式完成。
什么是权力
效力通常被称为男人发生性行为的能力。一个好的水平意味着正常的吸引力和欲望，在唤醒时阴茎的物理弹性和硬度，以及性和勃起的持续时间。在医学实践中，正常功率的准确数据尚未确定，但存在一定限度，其偏差被认为是一个问题。
这些问题起初可能很微妙，简称为勃起功能障碍。但如果不及时治疗，一切都会导致完全阳痿。
大多数患有这种疾病的男性也会经历严重和长期的压力，这最终只会加剧已经不正常的状况。
重要的是要快速联系专家，以免浪费时间。许多男人对此感到复杂，并延迟去看医生。这是一个极其错误的举动。在家中增加效力是可能的，但只有专家才能开出一个疗程。
如何在家中提高效力。
医生发现，在 45 岁以下的男性中，大多数情况下，勃起功能障碍或阳痿是由心理问题引起的。在 45-60 岁时，由于血管工作受到破坏，会出现这种亲密性质的问题。从 60 岁起，男性患上阳痿，这是该年龄固有的其他疾病的继发性影响。
这就是为什么医生在被问及如何提高效力时，首先建议尽量减少生活中的压力。如果你有坏习惯，你还需要克服它们。同样重要的是睡眠时间和质量的一致性。如果这无助于药效恢复正常，医生会开出多种措施：
- 勃起练习
- 可以增加效力的按摩。
- 阴囊按摩。
医生不会立即拿手术刀来拯救病人。在某些情况下，可以使用民间方法增加效力。其中最有效的是：
- 晚上进行对比淋浴或浴缸。
- 通过泡澡或桑拿来增加血液循环。此外，这种方法非常适合缓解压力。
- 永久健康的生活方式。酒精、香烟、快餐和其他有害产品只会恶化生活质量。
- 使用增加效力的产品：坚果、巧克力、蛋黄、蜂蜜、新鲜大蒜、豆类。
如果这些增加出汗的方法没有导致期待已久的结果，医生就会开药。
应该理解，药物可以增加现有的效力，但不能引起效力。片剂在性交前是可以接受的。它的主要功能是增加行为的持续时间。药物的作用持续 4 至 24 小时。
还有一些特殊的药膏可以改善性欲的生理迹象。
在任何情况下，您都不应独立开出增加药效的药物。此外，如果没有医生的书面建议，您不能一次使用多种类型。